Asociación

Taller de relajación y control de la ansiedad y estrés

TODOS CONOCEMOS LO QUE ES LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS PERO NO SABEMOS HASTA QUÉ PUNTO DE NUESTRO DÍA A DÍA NOS LIMITA. POR ESTE MOTIVO REALIZAMOS UN TALLER PARA CONOCERNOS A NOSOTROS MISMOS Y APRENDER A EQUILIBRARNOS EN SITUACIONES DE ALTIBAJOS EMOCIONALES Y FÍSICOS.
INTERVENCIÓN REALIZADA POR LA TERAPEUTA OCUPACIONAL.
(Tercera sesión de una serie de 4 talleres)