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  • Gran Gala Benéfica "se llama copla"

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    Por Motivos ajenos a nuestra asociación, la Gala Benéfica organizada para este sábado día 25 en el Auditorio Infanta Doña Elena de Águilas ha tenido que ser Aplazada.

    Todas aquellas personas que han adquirido sus entradas de forma anticipada, pueden a partir del Lunes 27 personarse en el lugar donde la compró y se procederá a la devolución del importe de dicha entrada de 10 euros.

    Nos disculpamos y pedimos perdón por las molestias ocasionadas.

     

    en Asociación
  • Introducción al Nordic Walking y Convivencia AEMA III

    La asociación de Esclerosis Múltiple AEMA III, junto a la Escuela Murciana de Marcha Nórdica, han organizado un taller de introducción al Nordic Walking dirigido a los asociados de AEMA III.

    El Nordic Walking trata de caminar con bastones, mediante una técnica específica denominada “ALFA 247”, donde se optimiza el esfuerzo, aportando un mayor rendimiento, en el que intervienen el 90% de la musculatura del cuerpo, mejorando aspectos posturales, cardiovasculares y liberando tensiones de las articulaciones, columna y zona cervical.

    El Nordic Walking es una actividad física saludable y apta para todo el mundo, que aporta beneficios físicos, psicológicos y sociales.

    Ya no tienes excusa para no cuidarte, practica marcha nórdica con nosotros.

    Que necesito para este taller?

    .- Estar el sábado 25 a las 9:30h el La Salud de la Hoya (Lorca)
    .- venir con calzado y ropa deportiva (nada de tacones, ni bolsos)
    .- El taller es gratuito para los asociados, y por 5€ te vas comido en nuestro almuerzo de convivencia, al finalizar el Taller.
    .- Si no tienes bastones, no te preocupes, la Escuela Murciana de Marcha Nórdica te los prestará.

    Cuanto durará?

    No mas del tiempo necesario para adquirir el conocimiento básico de la tecnica.
    Entre las 12 y 13h habremos terminado el taller, con sus descansos oportunos.
    El ritmo es adaptado al grupo, somos varios los instructores que estaremos con vosotros.

    Pero yo nunca he hecho deporte, lo podré hacer?

    Claro que si, este ejercicio es incrementar, de menos a mas y cada uno pone su ritmo e intensidad, lo importante es intentar realizar la tecnica correcta para el beneficio de salud.

    Regístrate, te llevará menos de un minuto.
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    Y para terminar, una convivencia en el Parque de La Salud -(Lorca)

    en Asociación
  • Talleres de Formación "Vida Saludable"

    Tenemos el placer de anunciar nuestra próxima cita de Talleres y Grupo de Apoyo, enmarcada en el ciclo de charlas ''VIDA SALUDABLE´´

    Gracias a la colaboración de la Obra Social ''La Caixa" y siguiendo con la tónica de nuestras sesiones, queremos fomentar ''la unión" de los miembros de esta asociación a través del profundo conocimiento de la Esclerosis Múltiple y sus secuelas asociadas.

    En este caso, el viernes día 24 a las 18:00h en el salón de actos de la casa de ONG´s de Lorca, hablaremos de nuestro cerebro, los déficits asociados al diagnóstico y las estrategias de acción para intervenirlos y prevenir sus avances.

    En el taller ´Cerebro Activo´ también hablaremos de la depresión como síntoma cognitivo derivado de la Em.

    Os esperamos para aprender mucho sobre memoria, atención y concentración o velocidad de procesamiento, y lo más importande, a mejorar nuestra calidad de vida.

    Este taller se imparte de la mano de la psicóloga Laura García-Filoso Albareda, neuropsicóloga de AEMA3 y de Neuritas Neuropsicología.

    ¡¡No olvides realizar tú registro, plazas limitadas por aforo del salón!!

     

    El Martes día 24 inicia el II Taller con el temas "Cerebro Activo"

    Plazas limitadas por aforo del local "Casa de ONG´s de Lorca", Inscríbete: http://goo.gl/forms/cTpRNV4uZi

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    LA SALUD NO ES TAN SOLO AUSENCIA DE ENFERMEDAD. HANNAH GREEN.

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  • Lorca
  • Águilas
  • Totana
  • Pto. Lumbreras
  • Aledo

 Escudo_de_Lorca Superficie: 1.676 Km² Población: 90.924 hab. (2008) Afectados/as de EM: 62 pacientes (2008)

Lorca, al ser el municipio mas grande y de mas población y el que une al resto de la composición del área III de salud de la Región de Murcia;

es donde tenemos ubicada nuestra sede y donde realizamos la mayoría de actividades, como:

- Las Jornadas Técnicas y la Comida Benéfica.

 Escudo_de_Águilas Superficie: 251,77 Km² Población: 34.101 hab. (2008) Afectados/as de EM: 17 pacientes (2008)

Águilas, El municipio costero del área III, elegida para la mayor campaña de participación e información sobre la EM “Mójate por la Esclerosis

Múltiple” y para realizar convivencias veraniegas.

escudo_totana Superficie: 287,67 Km² Población: 28.976 hab. (2008) Afectados/as de EM: 17 pacientes (2008)

Totana

Escudo_de_Puerto_LumbrerasSuperficie: 338 Km² Población: 13.612 hab. (2008) Afectados/as de EM: 6 pacientes (2008)

Puerto Lumbreras

escudo_aledoSuperficie: 49,74 Km² Población: 1.055 hab. (2008) Afectados/as de EM: 0 pacientes (2008)

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